Overzicht Yoga lessen
_edited.jpg)
Merkaba x Flow
Merkaba Yoga
MIC Zwartberg, Genk
Dinsdag avond | 20:00 - 21:00​
Ontstress. Maak je lichaam los, met zachte flowende houdingen.
​​
Niveau: voor iedereen toegankelijk
Flexbiliteit: helemaal geen must
Kracht: deze les vraagt weinig tot geen kracht
Ontspanning: deze les biedt diepe ontspanning
​
Locatie: Torenlaan 19, 3600 Genk
Parking: mogelijkheden bij parkingetje MIC of langs het straat.
Merkaba x Yang
Merkaba Yoga
Danszaal - Sporthal Houthalen-Oost
Elke woensdag ochtend
09:00 - 10:00
​
Verstevig je lichaam & krijg meer energie.
Een boost voor de rest van je week!
​
Niveau: voor iedereen toegankelijk
Kracht: beginner niveau (opbouwend)
Ontspanning: zak uit je hoofd, in je lichaam
​
Locatie: Palmenstraat 59, Houthalen-Helchteren
Parking: parking sporthal-oost
Sunrise Flow Yoga
Studio Yo! in Bekkevoort
Elke zondag ochtend | 10:00 - 11:00
​
Kom de zon groeten en je energie mild ontwaken op zondag ochtend met zachte maar dynamische flows/houdingen.
​
Niveau: voor iedereen toegankelijk
Kracht: beginners niveau
Ontspanning: diepe ontspanning
​
Locatie: struikstraat 5, Assent (Bekkevoort)
Parking: voor de deur
Flow Yoga
Body Boutique in Genk
Elke Woensdag | 19:30 - 20:30
​
In deze les starten we met een aantal yang poses om de spanning en stress in ons lichaam los te maken. Om daarna in diepe ontspanning te gaan via yin poses.​
​
Niveau: voor iedereen toegankelijk
Kracht: beginners - gemiddeld niveau (opbouwend)
Ontspanning: diepe ontspanning
​
Locatie: Armand Maclotlaan 3, 3600 Genk
Parking: parking Body Boutique